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我本周花了几天时间来指导高潜力的公共卫生学者,并注意到一个普遍的问题:他们难以完成 他们的重要工作,例如赠款申请和文件,因为他们没有优先考虑自己的需求。 (事实是,这对很多人来说都是一个问题,不仅是学者,而且我怀疑这在世界上比在华尔街更普遍。) 满足同事的需求 他们自己的需求没有得到满足。这使他们成为烈士,或者是圣人,如果您想终身免费进入梵蒂冈,那很棒,但是如果您想完成工作,那就不是那么伟大。

如果您想为自己和社区做出有价值的事情,对自己的健康承诺是必要的。它的 氧气面罩规则:在保重身体之前,先将口罩放在自己的鼻子和嘴上 of your kids.

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