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哈洛韦尔

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这不是马其诺线。是幸福

作为一种策略,筑墙是不赞成的。中国的长城。哈德良长城。马其诺线。美国在线的“围墙花园”。防守动作-全部失败。 但也许在某些情况下,围墙会是有益的吗?

纽约时报 文章 描述了研究人员如何使用iPhone应用程序与大约2,200个人联系,并获得了大约25万份关于每个人在被联系时的感受以及他们在做什么时的答复。其中有47%的人报告说,接触时他们的思想在徘徊-换句话说,其中有一半人没有专注于自己在做什么。最有趣的是 没有 活动的快乐与思想的愉悦之间的相关性。

无论人们在做什么,无论是做爱,读书还是购物,如果他们专注于活动而不是思考其他事情,他们都会更快乐。实际上,与他们所做的事情相比,他们的思想是否在何处徘徊是对幸福的更好预测。

这项发现与Mihaly Csikszentmihalyi的“”,一个人完全沉浸在一项任务中,以至于时间,精力和精力的感觉消失了。

当然,今天的问题是流动状态越来越难以实现。心理学家爱德华·哈洛威尔

人们在工作场所花费的时间中有30%到40%倾向于计划外的打扰,然后将精力集中在造成打扰的地方。我敢肯定20年前不是这种情况,仅仅是因为中断的工具并不多。所有的干扰都在思考和感觉上产生了障碍。我们被表面化和声音化。

实际上,当他问人们在哪里做出最好的思考时,最常见的回答是“在洗澡”。显然,淋浴是我们不经常中断的最后几个地方之一。

那就是Maginot Line的来历。虽然不可能(或不建议)一直将外界隔离开(谁想像法国那样最终 1940?),必须在工作时间周围重新创建一些界限,以便您可以无间断地思考。关门。去会议室或咖啡厅。在冥想中心度过一个周末。一切为您工作。但是,为了上帝的缘故,收起iPhone并关闭互联网连接。

思考和创造是艰苦的工作。它需要能量。通常它不是很有趣。分散注意力的普遍性和易用性(尤其是电子干扰)是一种诱人的选择,而不是刻意浪费您的思想和一张空白的纸。但是,如果您可以将注意力集中在那张空白的纸上,而不是无所顾忌地反身而又又分散注意力,那么您会更快乐。

您的Maginot Line将会是什么?您将建造什么样的防御墙?

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24/7的可用性不会产生最佳性能。

马克·格拉班(Mark Graban)最新 发布 克莱斯勒首席执行官塞尔吉奥·马尔基翁内(Sergio Marchionne)的演讲让我想起了最近一次访问客户的R&D设施。两位经理为他们的团队不断增加的要求而感到悲伤。即使在几年前,他们也将在项目完成后出现停机时间,当时员工可以休假,缩短工作时间并总体上恢复精神。 但没有更多。裁员和执行团队不断增加的压力意味着不再需要喘息。现在全年都在不断压力。不幸的是,作为精神病医生爱德华·哈洛威尔(Edward 哈洛韦尔) ,

24/7全天候可用不会带来最佳性能。重建技术侵蚀的边界确实可以做到。

在一个 CNET采访 哈洛韦尔(Hallowell)今年早些时候解释说,“注意力缺陷特征”是

有点像正常版本的注意力不足症。但这是现代生活所引起的一种状况,在这种状况下,您变得非常忙于处理如此多的输入和输出,以至于您变得越来越分心,烦躁,冲动,不安,并且从长远来看,他们的成就不佳。换句话说,这会浪费您的效率,因为您正在做很多事情或试图做很多事情,就好像您在多加一个球。

通过允许ADT感染组织,组织正在牺牲其最宝贵的资产,即所用大脑的想象力和创造力。

今年收录任何商业期刊,每周至少阅读一次,了解创新的必要性。公司聘请顾问,进行异地务虚会,安装“首席创新官”(这意味着-可能是非创新公司的标志),并向员工提供Fisher Price目录中的玩具,以刺激创新思维。

但是也许他们错过了标记。 (以“首席创新官”为例,可能没有问题。)也许员工需要的时间是离开办公室,离开黑莓,远离会议。也许他们需要走 从电子束缚中远足和漂流.

当然,您不必走那么远。如Hallowell所说,

一经确定,就不难处理。您需要设置限制并保留思考时间。沃伦·巴菲特(Warren Buffett)坐在茫茫荒野中的一间小办公室里,花了大量时间思考。

回到塞尔吉奥·马尔基翁内(Sergio Marchionne):您可以提出有力的论据,即他的工作首先需要创新,创造力和想象力。在几分钟或几秒钟内(24/7)接听六个黑莓对他自己的表现有负面影响吗? (就此而言,通过他进行许多决策的事实肯定会带来负面影响。 这位随时可用的高管通过电报他的团队无能力自行管理,巧妙地破坏了周围的人。一个很好的问题可能是为什么Marchionne必须始终做出所有这些决定。)

考虑一下:事半功倍—更少的精力,更少的时间,更少的精力。如果我们可以将宏观的精益思维(用更少的资源创造更多的价值)应用于制造业和服务业,为什么我们不能从微观的角度将其应用于个人产出呢?

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